Ecomely

மொழி

பால் ஜாம் (கான்ஃபிதூர் தெ லெ): உணவின் புகைப்படம்
விளக்கப் புகைப்படம்: audinou from Paris, France — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
காலை உணவு

பால் ஜாம் (கான்ஃபிதூர் தெ லெ)

பாலும் சர்க்கரையும் நீண்ட நேரம் காய்ச்சி, தடவ ஏற்ற கேரமல் கிரீம்.

  • 2 மணி 05
  • 8 நபர்கள்
  • நடுத்தரம்
  • சிக்கனம்
  • அர்ஜென்டினா

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

222 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
4.2 கி
கார்போஹைட்ரேட்
41.9 கி
கொழுப்பு
4.2 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
2.8 கி
நார்ச்சத்து
0 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. பால், சர்க்கரை, வெனிலா, பேக்கிங் சோடாவைக் கொதிக்க விடவும்.
  2. மிதமான தீயில் 2 மணி நேரம் குறைய விடவும், அடிக்கடி கிளறவும்.
  3. கெட்டியாகி கேரமல் நிறம் வந்ததும் நிறுத்தி, ஜாடியில் ஊற்றவும்.

மேலும் யோசனைகள்

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.