
விழாக்கள் & விருந்தோம்பல்
செஸ்நட் பூரணம் நிரப்பிய வறுத்த வான்கோழி
விழாக்கால வான்கோழி, செஸ்நட் பூரணம், மென்மையான சதைக்காக மெதுவான சமையல்.
தேவையான பொருட்கள்
தேவையான பொருட்கள்
மசாலா & சுவையூட்டிகள்
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
545 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு
- புரதம்
- 68.4 கி
- கார்போஹைட்ரேட்
- 11.4 கி
- கொழுப்பு
- 24.9 கி
- இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
- 9.2 கி
- நார்ச்சத்து
- 1.3 கி
பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.
செய்முறை
- இறைச்சி, மசித்த செஸ்நட், சின்ன வெங்காயம், முட்டை, தைம் கலந்து வான்கோழிக்குள் நிரப்பவும்.
- வெண்ணெய் தடவி, உப்பு, மிளகு போடவும்; பாத்திரத்தின் அடியில் குழம்பை ஊற்றவும்.
- 170 °C-ல் 3 மணி நேரம் சமைக்கவும், ஒவ்வொரு 30 நிமிடமும் குழம்பை மேலே ஊற்றவும் (அதிகம் சிவந்தால் அலுமினியத் தாளால் மூடவும்).
- வெட்டுவதற்கு முன் 20 நிமிடம் ஆறவிடவும்.
மேலும் யோசனைகள்
செஸ்நட் உடன் வறுத்த கேப்பன்2 மணி 50 · 8 நபர்பேஸ்ட்ரியில் மாட்டிறைச்சி ஃபில்லெட்1 மணி 20 · 6 நபர்கிறிஸ்துமஸ் பிஸ்கட்கள்40 நிமி · 10 நபர் · சிக்கனமானதுசோம்பு மற்றும் பட்டை பிரெதெலே40 நிமி · 12 நபர்கியூபெக் டூர்டியேர்1 மணி 25 · 8 நபர்வோ ஓர்லோஃப் (Veau Orloff)2 மணி 10 · 6 நபர்கார்டூன் கிராட்டின் (Gratin de cardons)1 மணி 45 · 6 நபர் · சிக்கனமானதுபாம்ப் அ லுய்ல் (ஆலிவ் எண்ணெய் தட்டை பிரியோஷ்)45 நிமி · 8 நபர் · சிக்கனமானது
Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.

பிரெஞ்சு

அல்சாஸ்
கியூபெக்
பிரெஞ்சு
லியோன்
புரோவான்ஸ்