
இறைச்சி
வோ ஓர்லோஃப் (Veau Orloff)
துண்டாக்கிய கன்று இறைச்சி ரோஸ்ட், ஹாம், சீஸ் மற்றும் வெங்காயம்-காளான் கூழ் நிரப்பி கிராத்தன் செய்தது: விழாக்கால ரோஸ்ட்.
தேவையான பொருட்கள்
தேவையான பொருட்கள்
மசாலா & சுவையூட்டிகள்
உங்கள் விருப்பப்படி
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
619 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு
- புரதம்
- 72.1 கி
- கார்போஹைட்ரேட்
- 5.5 கி
- இதில் சர்க்கரை
- 4.1 கி
- கொழுப்பு
- 31.5 கி
- இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
- 19.8 கி
பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.
செய்முறை
- ரோஸ்டை கொப்பரைப் பாத்திரத்தில் வெண்ணெயில் பொன்னிறமாக வறுத்து, வெள்ளை ஒயின் மற்றும் ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் சேர்; மூடி மெல்லிய தீயில் 1 மணி நேரம் சமை.
- நறுக்கிய வெங்காயத்தையும் காளான்களையும் மென்மையாக வதக்கி, பாதி கிரீம் சேர்த்து கெட்டியான கூழாகும் வரை சுண்டவை.
- ரோஸ்டை முழுவதும் அறுக்காமல் துண்டுகளாக வெட்டு; ஒவ்வொரு வெட்டிலும் ஒரு ஹாம் துண்டு, ஒரு கொமிதே துண்டு மற்றும் ஒரு கரண்டி கூழை வை.
- நூலால் கட்டி, மீதமுள்ள கிரீமை சாறுடன் கலந்து ஊற்றி, சீஸ் தூவி 200 °C-ல் 25 நிமிடம் கிராத்தன் செய்.
மேலும் யோசனைகள்
செஸ்நட் உடன் வறுத்த கேப்பன்2 மணி 50 · 8 நபர்செஸ்நட் பூரணம் நிரப்பிய வறுத்த வான்கோழி3 மணி 40 · 10 நபர்பேஸ்ட்ரியில் மாட்டிறைச்சி ஃபில்லெட்1 மணி 20 · 6 நபர்கிறிஸ்துமஸ் பிஸ்கட்கள்40 நிமி · 10 நபர் · சிக்கனமானதுசோம்பு மற்றும் பட்டை பிரெதெலே40 நிமி · 12 நபர்கியூபெக் டூர்டியேர்1 மணி 25 · 8 நபர்கார்டூன் கிராட்டின் (Gratin de cardons)1 மணி 45 · 6 நபர் · சிக்கனமானதுபாம்ப் அ லுய்ல் (ஆலிவ் எண்ணெய் தட்டை பிரியோஷ்)45 நிமி · 8 நபர் · சிக்கனமானது
Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.

பிரெஞ்சு
பிரெஞ்சு

அல்சாஸ்
கியூபெக்
லியோன்
புரோவான்ஸ்