Ecomely

மொழி

ஃப்ளான் பாட்டிசியே: உணவின் புகைப்படம்
விளக்கப் புகைப்படம்: Shanti, shanti — CC BY 2.0, Wikimedia Commons
இனிப்புகள்

ஃப்ளான் பாட்டிசியே

ஷார்ட்கிரஸ்ட் பேஸ்ட்ரி மீது உறுதியான, மென்மையான வெனிலா கிரீம்.

  • 1 மணி 10
  • 8 நபர்கள்
  • நடுத்தரம்
  • சிக்கனம்
  • பிரெஞ்சு

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

தேவையான பொருட்கள்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

301 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
8 கி
கார்போஹைட்ரேட்
45.3 கி
இதில் சர்க்கரை
24.4 கி
கொழுப்பு
9.6 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
5.5 கி
நார்ச்சத்து
0.6 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. பாலை வெனிலாவுடன் சேர்த்து சூடாக்கவும்.
  2. முட்டை, சர்க்கரை மற்றும் சோள மாவை அடித்து, சூடான பாலை ஊற்றி, தீயில் அடித்துக்கொண்டே கெட்டியாக்கவும்.
  3. பேஸ்ட்ரி மீது ஊற்றி 180 °C-ல் 50 நிமிடம் சுடவும்.
  4. ஆறவிட்டு, பின்னர் 4 மணி நேரம் குளிர்சாதனப் பெட்டியில் வைக்கவும்.

மேலும் யோசனைகள்

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.