ஜ்ஜாஜாங்மியோன்

கருப்பு சோயா சாஸ், பன்றி இறைச்சி, வெங்காயம், சுரைக்காய் சேர்த்த கொரிய நூடுல்ஸ்.

35 நிமி
4 நபர்கள்
எளிது
நடுத்தரம்
கொரிய

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

400 கி தடித்த கோதுமை நூடுல்ஸ்
250 கி பன்றி வயிற்று இறைச்சி
1 வெங்காயம்
1 சுக்கினி
1 உருளைக்கிழங்கு
4 மே.க. கருப்பு சோயா பேஸ்ட் (சுன்ஜாங்)
1 மே.க. சோள மாவு
1 மே.க. சர்க்கரை

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

வெள்ளரிக்காய்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

427 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 20 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 49.3 கி
கொழுப்பு: 15.4 கி
நார்ச்சத்து: 4.1 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

சதுரமாக நறுக்கிய பன்றி இறைச்சியை வதக்கி, பிறகு காய்கறிகளைச் சேர்.
எண்ணெயில் வதக்கிய சோயா பேஸ்ட், சர்க்கரை, 40 சிலி தண்ணீர் சேர்த்து 10 நிமிடம் மெதுவாகக் கொதிக்கவிடு.
சோள மாவால் கெட்டியாக்கி, நூடுல்ஸ் மீது ஊற்றி, வெள்ளரிக்காய் சேர்.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “ஜ்ஜாஜாங்மியோன்” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது