கிம்ச்சி ஃப்ரைடு ரைஸ்

கிம்ச்சி மற்றும் பன்றி இறைச்சியுடன் வதக்கிய சாதம், மேலே பொரித்த முட்டையுடன்.

15 நிமி
4 நபர்கள்
எளிது
நடுத்தரம்
கொரிய

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

600 கி வடித்த சாதம்
200 கி கிம்ச்சி
100 கி பன்றி இறைச்சித் துண்டுகள்
4 முட்டைகள்
1 மே.க. கோச்சுஜாங்
1 மே.க. எள் எண்ணெய்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

வெங்காயத்தாள்
எள் விதைகள்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

398 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 15.7 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 49.2 கி
கொழுப்பு: 14.8 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 4 கி
நார்ச்சத்து: 2 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

பன்றி இறைச்சித் துண்டுகளை வதக்கி, பின்னர் நறுக்கிய கிம்ச்சியை 3 நிமிடம் வதக்கவும்.
சாதம் மற்றும் கோச்சுஜாங் சேர்த்து 4 நிமிடம் வதக்கவும்.
பொரித்த முட்டை, எள், வெங்காயத்தாளுடன் பரிமாறவும்.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “கிம்ச்சி ஃப்ரைடு ரைஸ்” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது