வாழைப்பழ சாக்லேட் மஃபின்கள்

அதிகமாகப் பழுத்த வாழைப்பழங்கள், சாக்லேட் துண்டுகளுடன் மென்மையான மஃபின்களாகின்றன.

35 நிமி
12 நபர்கள்
எளிது
நடுத்தரம்

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

3 நன்கு பழுத்த வாழைப்பழங்கள்
2 முட்டைகள்
80 கி சர்க்கரை
80 கி உருக்கிய வெண்ணெய்
220 கி மாவு
1 பாக்கெட் பேக்கிங் பவுடர்
100 கி சாக்லேட் சிப்ஸ்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

226 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 4.5 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 29.6 கி
இதில் சர்க்கரை: 15.2 கி
கொழுப்பு: 9.3 கி
நார்ச்சத்து: 2.2 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

வாழைப்பழங்களை மசித்து, முட்டை, சர்க்கரை மற்றும் வெண்ணெயைச் சேர்க்கவும்.
மாவு, பேக்கிங் பவுடர் மற்றும் சாக்லேட் சிப்ஸைச் சேர்த்து, அதிகம் கலக்காதீர்கள்.
மஃபின் கப்களில் 180 °C இல் 20 நிமிடங்கள் சுடவும்.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “வாழைப்பழ சாக்லேட் மஃபின்கள்” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது