சிற்றுண்டி
சீஸ் நாச்சோஸ்
டார்ட்டியா சிப்ஸ், பீன்ஸ், உருகிய செடார், குவாக்காமோலே, கிரீம்.
தேவையான பொருட்கள்
தேவையான பொருட்கள்
மசாலா & சுவையூட்டிகள்
உங்கள் விருப்பப்படி
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
344 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு
- புரதம்
- 13.3 கி
- கார்போஹைட்ரேட்
- 25.7 கி
- இதில் சர்க்கரை
- 2.5 கி
- கொழுப்பு
- 20 கி
- இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
- 10 கி
- நார்ச்சத்து
- 4.3 கி
பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.
செய்முறை
- சிப்ஸை தட்டில் பரப்பவும்.
- மேலே ராஜ்மா, தக்காளி, வெங்காயம், செடார் தூவவும்.
- 200 °C-ல் 8 நிமிடம் சுட்டு, மற்ற டாப்பிங்ஸை சேர்க்கவும்.
மேலும் யோசனைகள்
கெசடியாஸ்20 நிமி · 4 நபர் · சிக்கனமானதுபால்மியே ஸ்நாக்ஸ்25 நிமி · 8 நபர்அடுப்பில் வறுத்த கேமம்பேர் (Camembert rôti)25 நிமி · 4 நபர் · சிக்கனமானதுஅபெரோ (நண்பர்களுடன் சிற்றுண்டி)15 நிமி · 6 நபர் · சிக்கனமானதுஹம்மஸ்10 நிமி · 6 நபர் · சிக்கனமானதுடபனாட்10 நிமி · 4 நபர் · சிக்கனமானதுசீஸ் நான்35 நிமி · 6 நபர் · சிக்கனமானதுசாட்சிகி10 நிமி · 4 நபர் · சிக்கனமானது
மெக்சிகன்
நார்மண்டி
லெபனான்
புரோவான்ஸ்
இந்திய
கிரேக்க
Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.