நான்கு சீஸ் பாஸ்தா

கோர்கோன்சோலா, மொஸரெல்லா, பர்மேசன் மற்றும் ஆட்டுப்பால் சீஸ் கிரீமில் உருகியது.

17 நிமி
4 நபர்கள்
எளிது
நடுத்தரம்
இத்தாலிய

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

400 கி பென்னே பாஸ்தா
20 செ.லி. கிரீம்
80 கி கோர்கோன்சோலா
80 கி மொஸரெல்லா
50 கி பர்மேசன் சீஸ்
50 கி ஆட்டுப்பால் சீஸ்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

மிளகு
ஜாதிக்காய்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

682 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 26.3 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 67.4 கி
இதில் சர்க்கரை: 3.6 கி
கொழுப்பு: 32.7 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 21.1 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

பாஸ்தாவை வேகவை.
சீஸ்களை கிரீமில் மெதுவாக உருக விடு.
பாஸ்தாவுடன் கலந்து, தாராளமாக மிளகு தூவு.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “நான்கு சீஸ் பாஸ்தா” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது