சுக்கினி-ஆட்டுப்பாலாடைக்கட்டி கிஷ்

புதினா மணத்துடன் கூடிய இலகுவான கிஷ், கோடைக்கு ஏற்றது.

50 நிமி
6 நபர்கள்
நடுத்தரம்
நடுத்தரம்

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

1 ப்ரிசே மாவு (பிரிக்கப்பட்ட பேஸ்ட்ரி மாவு)
2 சுக்கினி
150 கி ஆட்டுப்பாலாடைக்கட்டி
3 முட்டை
20 செ.லி. க்ரீம் ஃப்ரெஷ்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

புதினா
உப்பு
மிளகு

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

366 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 11.9 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 19.4 கி
இதில் சர்க்கரை: 3.4 கி
கொழுப்பு: 26.2 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 16.7 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

சதுரமாக நறுக்கிய சுக்கினியை 8 நிமிடங்கள் வதக்கு.
முட்டை மற்றும் க்ரீமை அடித்து, உப்பு, மிளகு சேர்.
மாவின் மேல் சுக்கினி மற்றும் ஆட்டுப்பாலாடைக்கட்டியைப் பரப்பி, கலவையை ஊற்று.
180 °C இல் 35 நிமிடங்கள் சுடு.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “சுக்கினி-ஆட்டுப்பாலாடைக்கட்டி கிஷ்” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது