இறைச்சி
மாட்டிறைச்சி ரெண்டாங்
சாஸ் வற்றும் வரை தேங்காய்ப் பாலிலும் மசாலாக்களிலும் கேரமலைஸ் ஆகும் மாட்டிறைச்சி.
தேவையான பொருட்கள்
தேவையான பொருட்கள்
மசாலா & சுவையூட்டிகள்
உடன் பரிமாற
ஊட்டச்சத்து மதிப்பு
483 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு
- புரதம்
- 42.3 கி
- கார்போஹைட்ரேட்
- 8.1 கி
- இதில் சர்க்கரை
- 5.8 கி
- கொழுப்பு
- 30.6 கி
- இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
- 20.4 கி
- நார்ச்சத்து
- 2.4 கி
பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.
செய்முறை
- வெங்காயம், பூண்டு, இஞ்சி, எலுமிச்சைப் புல், மஞ்சள், மிளகாயை விழுதாக அரைக்கவும்.
- விழுதை வதக்கி, மாட்டிறைச்சி, தேங்காய்ப் பால் மற்றும் வறுத்த தேங்காயைச் சேர்க்கவும்.
- மூடாமல் 3 மணி நேரம் மெல்லிய தீயில் கொதிக்க விடவும்; நேரம் செல்லச் செல்ல அடிக்கடி கிளறவும்: சாஸ் வற்றி இறைச்சியில் பிடிக்கும்.
மேலும் யோசனைகள்
பூஃப் பூர்கிஞோன் (சிவப்பு ஒயின் மாட்டிறைச்சி குழம்பு)3 மணி 30 · 6 நபர்பன்றி கொலோம்போ1 மணி 20 · 4 நபர்கூலாஷ்2 மணி 20 · 6 நபர்புல்டு போர்க் மற்றும் கோல்ஸ்லா4 மணி 20 · 8 நபர்ஒஸ்ஸோ புக்கோ1 மணி 50 · 4 நபர்மரெங்கோ வான்கோழி சமையல்1 மணி 05 · 4 நபர்வியல் இறைச்சி பாபியெட்1 மணி · 4 நபர்பீஃப் கேரட் ஸ்டூ2 மணி 50 · 6 நபர்
பர்கண்டி
ஆன்டில்லீஸ்
ஹங்கேரிய
அமெரிக்க
இத்தாலிய
பிரெஞ்சு
பிரெஞ்சு
Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.