Ecomely

மொழி

ஸாக்கெர்டோர்டே: உணவின் புகைப்படம்
விளக்கப் புகைப்படம்: David Monniaux — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
இனிப்புகள்

ஸாக்கெர்டோர்டே

வியன்னா சாக்லெட் கேக்; மெல்லிய ஆப்ரிகாட் அடுக்கு மற்றும் பளபளக்கும் ஐசிங்.

  • 1 மணி 30
  • 10 நபர்கள்
  • நடுத்தரம்
  • நடுத்தரம்
  • ஆஸ்திரிய

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

தேவையான பொருட்கள்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

569 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்
8.8 கி
கார்போஹைட்ரேட்
55.9 கி
இதில் சர்க்கரை
42.3 கி
கொழுப்பு
33.3 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு
21 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

  1. வெண்ணெயையும் பாதி சர்க்கரையையும் அடி; மஞ்சள் கருக்கள் மற்றும் உருக்கிய சாக்லெட் சேர்.
  2. மாவைச் சேர்த்து, மீதி சர்க்கரையுடன் அடித்த வெள்ளைக் கருக்களை மெதுவாகக் கலந்து 170 °C-ல் 50 நிமிடம் சுடு.
  3. இரண்டாக நறுக்கி, ஆப்ரிகாட் தடவி, மேலேயும் தடவு.
  4. சாக்லெட்-க்ரீம் கனாஷ் ஊற்றி, இறுகும் வரை வை.

மேலும் யோசனைகள்

Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.