சாசேஜ் மற்றும் மசித்த உருளைக்கிழங்கு

வெண்ணெய் நிறைந்த வீட்டில் செய்த மசித்த உருளைக்கிழங்கு மற்றும் பொன்னிறமான சாசேஜ்கள்.

40 நிமி
4 நபர்கள்
நடுத்தரம்
நடுத்தரம்

சமைத்தீர்களா? மதிப்பிடுங்கள்

பிடித்தவையில் சேமிக்கவும்என் மளிகைப் பட்டியலில் சேர்க்கவும்

தேவையான பொருட்கள்

8 சாசேஜ் அல்லது சிபோலாட்டா
1 கி.கி. உருளைக்கிழங்கு
20 செ.லி. பால்
50 கி வெண்ணெய்

மசாலா & சுவையூட்டிகள்

உப்பு
ஜாதிக்காய்

உங்கள் விருப்பப்படி

கேரமலைஸ் செய்த வெங்காயம்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

623 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்: 26.1 கி
கார்போஹைட்ரேட்: 44.3 கி
இதில் சர்க்கரை: 4.9 கி
கொழுப்பு: 36.3 கி
இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு: 16.7 கி
நார்ச்சத்து: 5 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.

செய்முறை

உருளைக்கிழங்கை உப்பு நீரில் 20 நிமிடம் வேக வை.
சூடான பால் மற்றும் வெண்ணெயுடன் மசித்து, உப்பு மற்றும் ஜாதிக்காய் சேர்.
சாசேஜ்களை வாணலியில் 10 முதல் 12 நிமிடம் பொன்னிறமாக வறு.
நன்கு சூடாகப் பரிமாறு.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்குங்கள்: “சாசேஜ் மற்றும் மசித்த உருளைக்கிழங்கு” உங்கள் பிடித்தவையில் சேரும், பரிமாறும் அளவுகளை மாற்றலாம், பொருட்கள் மளிகைப் பட்டியலுக்குச் செல்லும், குடும்பத்துடன் பகிரலாம். வங்கி அட்டை தேவையில்லை.

இலவசக் கணக்கை உருவாக்கவும்எனக்கு ஏற்கனவே கணக்கு உள்ளது