வீட்டில் செய்த ஸ்டீக்-ஃப்ரைஸ்

ஊட்டச்சத்து மதிப்பு

627 kcal ஒரு பரிமாறலுக்கு

புரதம்

34.2 கி

கார்போஹைட்ரேட்

40.5 கி

இதில் சர்க்கரை

2 கி

கொழுப்பு

34.9 கி

இதில் நிறைவுற்ற கொழுப்பு

11.3 கி

நார்ச்சத்து

4.5 கி

பொருட்கள் மற்றும் ANSES-இன் Ciqual அட்டவணையிலிருந்து Ecomely கணக்கிட்ட மதிப்பீடு; பக்க உணவுகளும் சுவைக்கேற்ப சேர்ப்பவையும் இல்லாமல்.