இந்தச் சமையல் குறிப்பு இன்னும் மொழிபெயர்க்கப்படவில்லை: அதுவரை பிரெஞ்சு மொழியில் இதோ.

சைவம்
Thoran (légumes sautés au coco, Kerala)
Cuisine du Kerala, en Inde du Sud. Le thoran est un légume finement émincé sauté avec de la noix de coco râpée, des graines de moutarde et des feuilles de curry. Sec, parfumé et servi avec du riz et du dal.
தேவையான பொருட்கள்
தேவையான பொருட்கள்
மசாலா & சுவையூட்டிகள்
உடன் பரிமாற
செய்முறை
- Émincez finement le chou ou les haricots verts, puis rincez-les.
- Hachez l'oignon et les piments verts.
- Faites chauffer l'huile dans une poêle et faites éclater les graines de moutarde jusqu'à ce qu'elles crépitent.
- Ajoutez les feuilles de curry, l'oignon et les piments, puis faites revenir deux minutes.
- Incorporez le légume, le curcuma et le sel, couvrez et laissez cuire à feu doux dix minutes en remuant de temps en temps.
- Ajoutez la noix de coco râpée, mélangez et poursuivez la cuisson deux à trois minutes.
- Servez chaud avec du riz.
மாற்று வழிகள் & குறிப்புகள்
Avec ce qu'on trouve ici. Si vous n'avez pas de noix de coco fraîche, utilisez de la noix de coco déshydratée réhydratée dans un peu d'eau tiède.
மேலும் யோசனைகள்
ஆம்லெட்10 நிமி · 2 நபர் · சிக்கனமானதுபெஸ்டோ பாஸ்தா20 நிமி · 4 நபர்தக்காளி-மொசரெல்லா ஒன் பாட் பாஸ்தா20 நிமி · 4 நபர்சுரைக்காய்-ஃபெட்டா பாஸ்தா25 நிமி · 4 நபர்தக்காளி சாஸ் வாணலி நியோக்கி20 நிமி · 4 நபர்காளான் டாக்லியாடெல்லே25 நிமி · 4 நபர் · சிக்கனமானதுகாய்கறி வறுத்த நூடுல்ஸ்25 நிமி · 4 நபர் · சிக்கனமானதுதபூலே20 நிமி · 6 நபர் · சிக்கனமானது
Ecomely-யின் சொந்தச் சமையல் குறிப்பு.


இத்தாலிய
இத்தாலிய
இத்தாலிய
ஆசிய
கிழக்கத்திய