Ecomely

భాష

చెస్ట్‌నట్స్‌తో రోస్టెడ్ కాపన్: వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: Daderot — CC0, Wikimedia Commons
మాంసాహారం

చెస్ట్‌నట్స్‌తో రోస్టెడ్ కాపన్

పండుగ కోడి మాంసం, బంగారు రంగు చెస్ట్‌నట్స్‌తో.

  • 2 గం. 50 నిమి.
  • 8 మందికి
  • మధ్యస్థం
  • కొంచెం ఖరీదు
  • ఫ్రెంచ్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మసాలాలు & రుచికి

పోషక విలువలు

593 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
53.5 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
22.1 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
3 గ్రా
కొవ్వు
31.5 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు
7.4 గ్రా
పీచు
3.1 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. ఓవెన్‌ను 180 °C కు ప్రీహీట్ చేయి.
  2. కాపన్‌కు వెన్న, ఉప్పు, మిరియాలు పట్టించి, లోపల వెల్లుల్లి, థైమ్ ఉంచు.
  3. 2 గంటల 30 నిమిషాలు ఓవెన్‌లో ఉంచి, ప్రతి 20 నిమిషాలకు స్టాక్‌తో తడుపు.
  4. ముగియడానికి 30 నిమిషాల ముందు చెస్ట్‌నట్స్‌ను ట్రేలో వేయి.

మరిన్ని ఐడియాలు

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.