Ecomely

భాష

చార్ క్వే టియో: వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: Chen Siyuan — Public domain, Wikimedia Commons
పాస్తా & అన్నం

చార్ క్వే టియో

బాగా వేడి వోక్‌లో వేయించిన చదునైన నూడుల్స్, రొయ్యలు, చైనీస్ సాసేజ్, సోయా మొలకలతో.

  • 25 నిమి.
  • 4 మందికి
  • సులభం
  • కొంచెం ఖరీదు
  • మలేషియన్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మసాలాలు & రుచికి

పోషక విలువలు

712 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
26.8 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
114.3 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
11.1 గ్రా
కొవ్వు
15.6 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు
3.7 గ్రా
పీచు
2.4 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. అత్యధిక మంట మీద వెల్లుల్లి, సాసేజ్, రొయ్యలను వేయించండి.
  2. నూడుల్స్, సాస్‌లు వేసి 2 నిమిషాలు వేయించండి.
  3. వోక్‌లో గుడ్లను గిలకొట్టి, సోయా మొలకలు, చైవ్స్ వేయండి.

మరిన్ని ఐడియాలు

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.