ఆపిల్‌తో ఎర్ర క్యాబేజీ

వెనిగర్, ఆపిల్‌తో తీపి-పులుపు రుచిలో మెల్లగా ఉడికించిన క్యాబేజీ; వేట మాంసం లేదా సాసేజ్‌లతో.

1 గం. 15 నిమి.
4 మందికి
మధ్యస్థం
తక్కువ ఖర్చు
అల్సాస్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

ఇష్టమైనవాటిలో సేవ్ చేయండి నా సరుకుల జాబితాలో చేర్చండి

పదార్థాలు

1 ఎర్ర క్యాబేజీ
2 ఆపిల్స్
1 ఉల్లిపాయ
5 సెం.లీ. ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్
2 టేబుల్ స్పూన్లు చక్కెర
30 గ్రా. వెన్న

మసాలాలు & రుచికి

లవంగాలు
దాల్చినచెక్క
ఉప్పు

పోషక విలువలు

192 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్: 2.8 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు: 25.6 గ్రా
అందులో చక్కెరలు: 22.6 గ్రా
కొవ్వు: 7.2 గ్రా
పీచు: 7.1 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

క్యాబేజీ, ఉల్లిపాయను సన్నగా తరగండి.
వెన్నలో వేయించి, చిన్న ముక్కలుగా కోసిన ఆపిల్స్, వెనిగర్, చక్కెర, మసాలాలు, ఒక గ్లాసు నీరు వేయండి.
మూత పెట్టి తక్కువ మంటపై 1 గంట ఉడికించండి.

మీ ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి: “ఆపిల్‌తో ఎర్ర క్యాబేజీ” మీ ఇష్టమైనవాటిలో చేరుతుంది, మీరు పరిమాణాలు మార్చుకోవచ్చు, పదార్థాలు నేరుగా మీ సరుకుల జాబితాలోకి వెళ్తాయి, దాన్ని కుటుంబంతో షేర్ చేయవచ్చు. బ్యాంక్ కార్డ్ అవసరం లేదు.

నా ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి నాకు ఇప్పటికే ఖాతా ఉంది