స్నాక్స్
బీఫ్ ఎంపనాడాస్
గొడ్డు మాంసం, ఉల్లిపాయ, ఆలివ్‌లు, గుడ్డుతో నింపిన అర్జెంటీనా పేస్ట్రీలు.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
పోషక విలువలు
507 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 21.9 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 38.6 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 5.4 గ్రా
- కొవ్వు
- 28.6 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 14.8 గ్రా
- పీచు
- 3.3 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- ఉల్లిపాయలు, క్యాప్సికమ్ వేయించి, మాంసం, మసాలాలు కలుపు; చల్లారనిచ్చి, తరిగిన గుడ్లు, ఆలివ్‌లు కలుపు.
- 12 సెం.మీ. గుండ్రని డిస్క్‌లుగా కోయి.
- స్టఫింగ్ నింపి, మడిచి, అంచును మెలిపెడుతూ మూసివేయి.
- గుడ్డు పూత పూసి 200 °C వద్ద 25 నిమిషాలు కాల్చు.
మరిన్ని ఐడియాలు
అష్షీ పర్మాంటియే1 గం. · 4 మందిరోస్ట్ చికెన్1 గం. 30 నిమి. · 4 మందిబంగాళదుంపలతో పోర్క్ రోస్ట్1 గం. 30 నిమి. · 6 మందిచిలగడదుంప పార్మాంతియే55 నిమి. · 4 మందిస్టఫ్డ్ టమాటాలు1 గం. 10 నిమి. · 4 మందిగొర్రె కాలు రోస్ట్, ఫ్లాజియోలే బీన్స్1 గం. 15 నిమి. · 6 మందిహామ్-ఆలివ్ ఉప్పు కేక్1 గం. · 8 మందిచీజ్ గూజెర్45 నిమి. · 25 మంది
ఫ్రెంచ్
ఫ్రెంచ్
ఫ్రెంచ్
ఫ్రెంచ్
బర్గండీ
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.