
చేపలు
ఫిష్ అండ్ చిప్స్
కరకరలాడే బీర్ పిండిలో చేప, ఫ్రైస్, ఇంట్లో చేసిన టార్టార్ సాస్తో.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
టార్టార్ సాస్
మసాలాలు & రుచికి
పోషక విలువలు
786 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 38.3 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 68.4 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 3.3 గ్రా
- కొవ్వు
- 36.1 గ్రా
- పీచు
- 6.1 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- ఫ్రైస్ను ఉడికించండి (ఓవెన్లో 220 °C వద్ద 35 నిమిషాలు లేదా నూనెలో వేయించండి).
- పిండి, బేకింగ్ పౌడర్, ఉప్పు, చల్లని బీర్ కలిపి నున్నని పిండి చేయండి.
- ముక్కలుగా కోసిన చేపను ఆరబెట్టి, కొద్దిగా పిండి అద్ది, పిండి మిశ్రమంలో ముంచండి.
- బంగారు రంగు వచ్చేవరకు 4 నుండి 5 నిమిషాలు వేయించి, నూనె వడకట్టండి.
- మయోనైజ్, తరిగిన ఊరగాయ దోసకాయలు, కేపర్స్ కలపండి; నిమ్మకాయతో వడ్డించండి.
మరిన్ని ఐడియాలు
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.

ఇటాలియన్
ఇటాలియన్
మెక్సికన్
అమెరికన్
ఫ్రెంచ్
ఇటాలియన్
ఫ్రెంచ్