చిలగడదుంప న్యోకీ

నారింజ రంగు న్యోకీ, బ్రౌన్ బటర్ మరియు సేజ్‌తో.

50 నిమి.
4 మందికి
మధ్యస్థం
మధ్యస్థ ఖర్చు
ఇటాలియన్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

ఇష్టమైనవాటిలో సేవ్ చేయండి నా సరుకుల జాబితాలో చేర్చండి

పదార్థాలు

600 గ్రా. చిలగడదుంపలు
250 గ్రా. మైదా
40 గ్రా. పర్మేసన్
50 గ్రా. వెన్న

మసాలాలు & రుచికి

సేజ్
జాజికాయ
ఉప్పు

పోషక విలువలు

480 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్: 14 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు: 69.8 గ్రా
అందులో చక్కెరలు: 9.5 గ్రా
కొవ్వు: 14.3 గ్రా
పీచు: 6.5 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

చిలగడదుంపలను ఓవెన్‌లో కాల్చి, గుజ్జును మెత్తగా నలపండి.
పర్మేసన్, ఉప్పు, జాజికాయ, మైదా వేసి మెత్తని ముద్ద అయ్యే వరకు కలపండి.
పొడవాటి తాళ్లుగా చేసి, ముక్కలుగా కోసి నీటిలో ఉడికించండి; సేజ్ వెన్నలో పాన్‌లో వేయించండి.

మీ ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి: “చిలగడదుంప న్యోకీ” మీ ఇష్టమైనవాటిలో చేరుతుంది, మీరు పరిమాణాలు మార్చుకోవచ్చు, పదార్థాలు నేరుగా మీ సరుకుల జాబితాలోకి వెళ్తాయి, దాన్ని కుటుంబంతో షేర్ చేయవచ్చు. బ్యాంక్ కార్డ్ అవసరం లేదు.

నా ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి నాకు ఇప్పటికే ఖాతా ఉంది