మాంసాహారం
చికెన్ కోర్మా
అతి mild కర్రీ: జీడిపప్పు మరియు సున్నితమైన మసాలాలతో క్రీమీ సాస్.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
పక్కన వడ్డించడానికి
పోషక విలువలు
563 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 48 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 10.4 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 6 గ్రా
- కొవ్వు
- 34.7 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 17.4 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- ఉల్లిపాయలను వెన్నలో పూర్తి మసాలా దినుసులతో మెత్తగా వేయించండి.
- వెల్లుల్లి, అల్లం మరియు చికెన్ వేసి 5 నిమిషాలు బంగారు రంగులోకి వేయించండి.
- జీడిపప్పును పెరుగుతో కలిపి మిక్సీ పట్టి వేయండి; 15 నిమిషాలు ఉడికించండి.
- క్రీమ్ మరియు గరం మసాలా వేయండి.
మరిన్ని ఐడియాలు
ఇంట్లో చేసిన బర్గర్లు25 నిమి. · 4 మందిటమాటా సాస్‌లో బీఫ్ మీట్‌బాల్స్50 నిమి. · 4 మందిఇంట్లో చేసిన స్టీక్ అండ్ ఫ్రైస్50 నిమి. · 4 మందిబ్రెడ్ క్రంబ్ ఎస్కలోప్స్25 నిమి. · 4 మందికొరియన్ క్రిస్పీ చికెన్45 నిమి. · 4 మందిచికెన్ తెరియాకి20 నిమి. · 4 మందిస్వీట్ అండ్ సోర్ పోర్క్35 నిమి. · 4 మందిచికెన్-సలాడ్ ర్యాప్స్25 నిమి. · 4 మంది
అమెరికన్
ఇటాలియన్
ఫ్రెంచ్
కొరియన్
జపనీస్
చైనీస్
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.