
అల్పాహారం
రికొట్టా నిమ్మ పాన్కేక్స్
రికొట్టా, నిమ్మ తురుముతో చాలా మెత్తని పాన్కేక్స్.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
మీ ఇష్టం మేరకు
పోషక విలువలు
294 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 15.2 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 30.9 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 9.7 గ్రా
- కొవ్వు
- 11.8 గ్రా
- పీచు
- 1.1 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- రికొట్టా, గుడ్డు సొనలు, పాలు, చక్కెర, నిమ్మ తురుము, పిండి, బేకింగ్ పౌడర్ కలుపు.
- గిలకొట్టిన గుడ్డు తెల్లసొనలను మెల్లగా కలుపు.
- చిన్న పాన్కేక్స్ను ప్రతి వైపు 2 నిమిషాలు కాల్చు.
మరిన్ని ఐడియాలు
అల్పాహారం15 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుపాన్కేక్స్25 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుఫ్రెంచ్ టోస్ట్20 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుక్రీమీ స్క్రాంబుల్డ్ ఎగ్స్7 నిమి. · 2 మంది · తక్కువ ఖర్చుపోరిజ్10 నిమి. · 2 మంది · తక్కువ ఖర్చుఅరటి-స్ట్రాబెర్రీ స్మూతీ5 నిమి. · 2 మంది · తక్కువ ఖర్చుఅరటి-ఓట్స్ పాన్కేక్స్15 నిమి. · 2 మంది · తక్కువ ఖర్చుఓవర్నైట్ ఓట్స్5 నిమి. · 2 మంది · తక్కువ ఖర్చు
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.


అమెరికన్
ఫ్రెంచ్



