Ecomely

భాష

రికొట్టా నిమ్మ పాన్‌కేక్స్: వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: Missvain — CC BY 4.0, Wikimedia Commons
అల్పాహారం

రికొట్టా నిమ్మ పాన్‌కేక్స్

రికొట్టా, నిమ్మ తురుముతో చాలా మెత్తని పాన్‌కేక్స్.

  • 25 నిమి.
  • 4 మందికి
  • సులభం
  • తక్కువ ఖర్చు

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మసాలాలు & రుచికి

మీ ఇష్టం మేరకు

పోషక విలువలు

294 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
15.2 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
30.9 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
9.7 గ్రా
కొవ్వు
11.8 గ్రా
పీచు
1.1 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. రికొట్టా, గుడ్డు సొనలు, పాలు, చక్కెర, నిమ్మ తురుము, పిండి, బేకింగ్ పౌడర్ కలుపు.
  2. గిలకొట్టిన గుడ్డు తెల్లసొనలను మెల్లగా కలుపు.
  3. చిన్న పాన్‌కేక్స్‌ను ప్రతి వైపు 2 నిమిషాలు కాల్చు.

మరిన్ని ఐడియాలు

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.