
అల్పాహారం
క్రీమీ స్క్రాంబుల్డ్ ఎగ్స్
నెమ్మదిగా ఉడికించడం వల్ల క్రీమీగా ఉంటాయి.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
పక్కన వడ్డించడానికి
పోషక విలువలు
242 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 13.2 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 0.8 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 0.7 గ్రా
- కొవ్వు
- 20.7 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 9.9 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- గుడ్లను ఉప్పు, మిరియాలతో గిలక్కొట్టండి.
- వెన్నతో పాటు గిన్నెలో పోసి, చిన్న మంటపై ఆపకుండా కలుపుతూ ఉండండి.
- ఇంకా కొద్దిగా జారుగా ఉన్నప్పుడే మంట నుండి దించి, క్రీమ్, చైవ్స్ వేయండి.
మరిన్ని ఐడియాలు
ఆమ్లెట్10 నిమి. · 2 మంది · తక్కువ ఖర్చుటమాటా-మోజరెల్లా వన్ పాట్ పాస్తా20 నిమి. · 4 మందిపుట్టగొడుగుల టాలియాటెల్25 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుకూరగాయల స్టిర్-ఫ్రైడ్ నూడుల్స్25 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుతబ్బూలే20 నిమి. · 6 మంది · తక్కువ ఖర్చుసన్షైన్ కూరగాయల స్టర్-ఫ్రై35 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుగాస్పాచో15 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుమిసో సూప్10 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చు
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.


ఇటాలియన్
ఆసియా
మధ్యప్రాచ్య
స్పానిష్
జపనీస్