Ecomely

భాష

క్రీమీ స్క్రాంబుల్డ్ ఎగ్స్: వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: Takeaway — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
అల్పాహారం

క్రీమీ స్క్రాంబుల్డ్ ఎగ్స్

నెమ్మదిగా ఉడికించడం వల్ల క్రీమీగా ఉంటాయి.

  • 7 నిమి.
  • 2 మందికి
  • సులభం
  • తక్కువ ఖర్చు

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మసాలాలు & రుచికి

పక్కన వడ్డించడానికి

పోషక విలువలు

242 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
13.2 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
0.8 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
0.7 గ్రా
కొవ్వు
20.7 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు
9.9 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. గుడ్లను ఉప్పు, మిరియాలతో గిలక్కొట్టండి.
  2. వెన్నతో పాటు గిన్నెలో పోసి, చిన్న మంటపై ఆపకుండా కలుపుతూ ఉండండి.
  3. ఇంకా కొద్దిగా జారుగా ఉన్నప్పుడే మంట నుండి దించి, క్రీమ్, చైవ్స్ వేయండి.

మరిన్ని ఐడియాలు

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.