పాస్తా అల్లా నోర్మా

వేయించిన వంకాయలు, టమాటా సాస్, తులసి, ఉప్పు రికోటా: కటానియా గర్వకారణం.

40 నిమి.
4 మందికి
మధ్యస్థం
మధ్యస్థ ఖర్చు
ఇటాలియన్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

ఇష్టమైనవాటిలో సేవ్ చేయండి నా సరుకుల జాబితాలో చేర్చండి

పదార్థాలు

400 గ్రా. రిగటోని పాస్తా
2 వంకాయలు
400 గ్రా. తరిగిన టమాటాలు
60 గ్రా. రికోటా సలాటా లేదా ఫెటా
6 టేబుల్ స్పూన్లు ఆలివ్ నూనె

మసాలాలు & రుచికి

2 రెబ్బలు వెల్లుల్లి
తులసి
ఉప్పు

పోషక విలువలు

621 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్: 16.8 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు: 73.6 గ్రా
అందులో చక్కెరలు: 8.9 గ్రా
కొవ్వు: 26.3 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు: 6 గ్రా
పీచు: 9 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

వంకాయలను ముక్కలుగా కోసి నూనెలో వేయించండి.
వెల్లుల్లితో టమాటా సాస్‌ను 15 నిమిషాలు తయారు చేయండి.
పాస్తా, సాస్, వంకాయలు కలిపి, పైన తురిమిన చీజ్, తులసి చల్లండి.

మీ ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి: “పాస్తా అల్లా నోర్మా” మీ ఇష్టమైనవాటిలో చేరుతుంది, మీరు పరిమాణాలు మార్చుకోవచ్చు, పదార్థాలు నేరుగా మీ సరుకుల జాబితాలోకి వెళ్తాయి, దాన్ని కుటుంబంతో షేర్ చేయవచ్చు. బ్యాంక్ కార్డ్ అవసరం లేదు.

నా ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి నాకు ఇప్పటికే ఖాతా ఉంది