
సాస్లు & బేస్లు
ఇంట్లో చేసిన పెస్టో
తులసి, పైన్ నట్స్, పర్మేసన్, వెల్లుల్లి, ఆలివ్ నూనె 5 నిమిషాల్లో మిక్సీ పట్టి.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
పోషక విలువలు
386 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 6.8 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 1.4 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 0.6 గ్రా
- కొవ్వు
- 38.8 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 7.9 గ్రా
- పీచు
- 1.8 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- పైన్ నట్స్ను నూనె లేకుండా బంగారు రంగు వచ్చే వరకు వేయించు.
- తులసి, పైన్ నట్స్, వెల్లుల్లి, పర్మేసన్ను మిక్సీ పట్టు.
- నూనెను సన్నని ధారగా కలిపి, ఉప్పు వేయి.
మరిన్ని ఐడియాలు
ఆమ్లెట్10 నిమి. · 2 మంది · తక్కువ ఖర్చుపెస్టో పాస్తా20 నిమి. · 4 మందిటమాటా-మోజరెల్లా వన్ పాట్ పాస్తా20 నిమి. · 4 మందిజుకీనీ ఫెటా పాస్తా25 నిమి. · 4 మందిటమోటా సాస్తో పాన్ ఫ్రైడ్ న్యోకీ20 నిమి. · 4 మందిపుట్టగొడుగుల టాలియాటెల్25 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుకూరగాయల స్టిర్-ఫ్రైడ్ నూడుల్స్25 నిమి. · 4 మంది · తక్కువ ఖర్చుతబ్బూలే20 నిమి. · 6 మంది · తక్కువ ఖర్చు
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.


ఇటాలియన్
ఇటాలియన్
ఇటాలియన్
ఆసియా
మధ్యప్రాచ్య