Ecomely

భాష

ఇంట్లో చేసిన పెస్టో: వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: Ɱ — CC BY-SA 3.0, Wikimedia Commons
సాస్‌లు & బేస్‌లు

ఇంట్లో చేసిన పెస్టో

తులసి, పైన్ నట్స్, పర్మేసన్, వెల్లుల్లి, ఆలివ్ నూనె 5 నిమిషాల్లో మిక్సీ పట్టి.

  • 5 నిమి.
  • 4 మందికి
  • సులభం
  • కొంచెం ఖరీదు
  • ఇటాలియన్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మసాలాలు & రుచికి

పోషక విలువలు

386 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
6.8 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
1.4 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
0.6 గ్రా
కొవ్వు
38.8 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు
7.9 గ్రా
పీచు
1.8 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. పైన్ నట్స్‌ను నూనె లేకుండా బంగారు రంగు వచ్చే వరకు వేయించు.
  2. తులసి, పైన్ నట్స్, వెల్లుల్లి, పర్మేసన్‌ను మిక్సీ పట్టు.
  3. నూనెను సన్నని ధారగా కలిపి, ఉప్పు వేయి.

మరిన్ని ఐడియాలు

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.