సార్లా స్టైల్ బంగాళదుంపలు

బాతు కొవ్వులో వేయించిన బంగాళదుంపలు, వెల్లుల్లి, పార్స్లీతో.

45 నిమి.
4 మందికి
మధ్యస్థం
కొంచెం ఖరీదు
నైరుతి ఫ్రాన్స్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

ఇష్టమైనవాటిలో సేవ్ చేయండి నా సరుకుల జాబితాలో చేర్చండి

పదార్థాలు

1 కి.గ్రా. బంగాళదుంపలు
3 టేబుల్ స్పూన్లు బాతు కొవ్వు

మసాలాలు & రుచికి

3 రెబ్బలు వెల్లుల్లి
పార్స్లీ
ఉప్పు

పోషక విలువలు

293 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్: 5.6 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు: 41.2 గ్రా
అందులో చక్కెరలు: 2 గ్రా
కొవ్వు: 10.2 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు: 3.3 గ్రా
పీచు: 4.7 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

బంగాళదుంపలను గుండ్రటి ముక్కలుగా కోసి, తడి లేకుండా తుడువు.
కొవ్వులో 25 నిమిషాలు వేయించు, మొదట మూత పెట్టి, తర్వాత మూత తీసి.
చివర్లో సన్నగా తరిగిన వెల్లుల్లి, పార్స్లీ వేయి.

మీ ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి: “సార్లా స్టైల్ బంగాళదుంపలు” మీ ఇష్టమైనవాటిలో చేరుతుంది, మీరు పరిమాణాలు మార్చుకోవచ్చు, పదార్థాలు నేరుగా మీ సరుకుల జాబితాలోకి వెళ్తాయి, దాన్ని కుటుంబంతో షేర్ చేయవచ్చు. బ్యాంక్ కార్డ్ అవసరం లేదు.

నా ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి నాకు ఇప్పటికే ఖాతా ఉంది