పుటిన్ (Poutine)

ఫ్రైస్, చీజ్ కర్డ్స్, బ్రౌన్ గ్రేవీ: క్యూబెక్ కంఫర్ట్ ఫుడ్.

50 నిమి.
4 మందికి
మధ్యస్థం
కొంచెం ఖరీదు
క్యూబెక్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

ఇష్టమైనవాటిలో సేవ్ చేయండి నా సరుకుల జాబితాలో చేర్చండి

పదార్థాలు

1 కి.గ్రా. బంగాళాదుంపలు
200 గ్రా. చీజ్ కర్డ్స్ (లేదా ముక్కలుగా మొజారెల్లా)
50 సెం.లీ. బీఫ్ బ్రోత్
30 గ్రా. వెన్న
30 గ్రా. గోధుమ పిండి
3 టేబుల్ స్పూన్లు నూనె

మసాలాలు & రుచికి

1 టేబుల్ స్పూన్ కెచప్
మిరియాలు

పోషక విలువలు

499 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్: 15.1 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు: 47 గ్రా
అందులో చక్కెరలు: 3.4 గ్రా
కొవ్వు: 26.2 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు: 11.5 గ్రా
పీచు: 4.8 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

ఫ్రైస్‌ను ఓవెన్‌లో లేదా డీప్ ఫ్రైయర్‌లో వండు.
వెన్న, పిండితో రూ తయారు చేసి, బ్రోత్, కెచప్ కలిపి 5 నిమిషాలు చిక్కబడే వరకు ఉడికించు.
ఫ్రైస్, చీజ్ పేర్చి, పైన బాగా వేడి సాస్ పోయి.

మీ ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి: “పుటిన్ (Poutine)” మీ ఇష్టమైనవాటిలో చేరుతుంది, మీరు పరిమాణాలు మార్చుకోవచ్చు, పదార్థాలు నేరుగా మీ సరుకుల జాబితాలోకి వెళ్తాయి, దాన్ని కుటుంబంతో షేర్ చేయవచ్చు. బ్యాంక్ కార్డ్ అవసరం లేదు.

నా ఉచిత ఖాతాను సృష్టించండి నాకు ఇప్పటికే ఖాతా ఉంది