మాంసాహారం
పుల్డ్ పోర్క్ మరియు కోల్‌స్లా
ఓవెన్‌లో నెమ్మదిగా ఉడికించి చీల్చిన పంది భుజం మాంసం, కరకరలాడే కోల్‌స్లాతో బర్గర్లలో.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
కోల్‌స్లా
మసాలాలు & రుచికి
పోషక విలువలు
647 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 41.1 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 43.3 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 19.1 గ్రా
- కొవ్వు
- 33.6 గ్రా
- అందులో సంతృప్త కొవ్వు
- 11.6 గ్రా
- పీచు
- 3.3 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- మాంసానికి చక్కెర, పాప్రికా, వెల్లుల్లి, ఉప్పు, మిరియాలు పట్టించండి.
- ఒక గ్లాసు నీటితో కలిపి కోకోట్‌లో ఉంచి, మూత పెట్టి 150 °C వద్ద 4 గంటలు ఓవెన్‌లో ఉంచండి.
- ఫోర్క్‌తో చీల్చి, బార్బెక్యూ సాస్‌తో కలపండి.
- క్యాబేజీ, క్యారెట్లను తురిమి, మయోనైజ్, వెనిగర్‌తో కలపండి.
- బన్స్‌లో పంది మాంసం, కోల్‌స్లా నింపండి.
మార్పులు & చిట్కాలు
స్లో కుక్కర్‌లో. లో సెట్టింగ్‌లో 8 గంటలు, మిగతా ఏదీ మార్చకుండా.
మరిన్ని ఐడియాలు
మెల్లగా ఉడికించిన గొర్రె షాంక్3 గం. 15 నిమి. · 4 మందిఏడు గంటల గొర్రె భుజం మాంసం7 గం. 15 నిమి. · 6 మందికోచినిటా పిబిల్4 గం. 20 నిమి. · 8 మందిఅష్షీ పర్మాంటియే1 గం. · 4 మందిరోస్ట్ చికెన్1 గం. 30 నిమి. · 4 మందిబీఫ్ బూర్గిన్యోన్3 గం. 30 నిమి. · 6 మందిబంగాళదుంపలతో పోర్క్ రోస్ట్1 గం. 30 నిమి. · 6 మందిచిలగడదుంప పార్మాంతియే55 నిమి. · 4 మంది
ఫ్రెంచ్
ఫ్రెంచ్
మెక్సికన్
ఫ్రెంచ్
ఫ్రెంచ్
బర్గండీ
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.