Ecomely

భాష

బెర్నైజ్ సాస్: వంటకం ఫోటో
ఉదాహరణ ఫోటో: Tangopaso — Public domain, Wikimedia Commons
సాస్‌లు & బేస్‌లు

బెర్నైజ్ సాస్

గ్రిల్ చేసిన మాంసానికి టార్రాగన్ వేసిన క్రీమీ ఎమల్షన్ సాస్.

  • 25 నిమి.
  • 4 మందికి
  • మధ్యస్థం
  • తక్కువ ఖర్చు
  • ఫ్రెంచ్

వండారా? రేటింగ్ ఇవ్వండి

పదార్థాలు

పదార్థాలు

మసాలాలు & రుచికి

పోషక విలువలు

343 kcal ఒక్కో వడ్డనకు

ప్రోటీన్
3.3 గ్రా
కార్బోహైడ్రేట్లు
2.2 గ్రా
అందులో చక్కెరలు
0.8 గ్రా
కొవ్వు
34.7 గ్రా
అందులో సంతృప్త కొవ్వు
21.9 గ్రా
పీచు
0.3 గ్రా

పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.

తయారీ విధానం

  1. వెనిగర్, వైన్, షాలట్స్, టార్రాగన్‌ను 2 టేబుల్ స్పూన్లు మిగిలే వరకు మరిగించి తగ్గించు.
  2. పచ్చసొనలు వేసి, చిక్కబడే వరకు డబుల్ బాయిలర్ మీద గిలక్కొట్టు.
  3. కరిగించిన వెన్నను సన్నని ధారగా కలుపు, ఉప్పు, మిరియాలు వేసి తాజా టార్రాగన్ కలుపు.

మరిన్ని ఐడియాలు

Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.