మాంసాహారం
కాన్ స్టైల్ ట్రిప్స్
సైడర్, కాల్వాడోస్, దూడ కాలుతో గంటల తరబడి ఉడికించిన ట్రిప్స్: నార్మండీ ప్రత్యేక వంటకం.
పదార్థాలు
పదార్థాలు
మసాలాలు & రుచికి
పక్కన వడ్డించడానికి
పోషక విలువలు
460 kcal ఒక్కో వడ్డనకు
- ప్రోటీన్
- 57.6 గ్రా
- కార్బోహైడ్రేట్లు
- 14.1 గ్రా
- అందులో చక్కెరలు
- 9.8 గ్రా
- కొవ్వు
- 12.7 గ్రా
- పీచు
- 3.5 గ్రా
పదార్థాలు, ANSES Ciqual పట్టిక ఆధారంగా Ecomely లెక్కించిన అంచనా; సైడ్ డిష్‌లు, రుచికి తగ్గట్టు వేసేవి లేకుండా.
తయారీ విధానం
- ట్రిప్స్‌ను 5 సెం.మీ చతురస్రాలుగా కోయి.
- కాసరోల్‌లో దూడ కాలు, ట్రిప్స్, ముక్కలు చేసిన కూరగాయలు, వెల్లుల్లి, లవంగాలు గుచ్చిన ఉల్లిపాయలు, బుకే గార్ని వేయి.
- సైడర్, కాల్వాడోస్ పోసి, మునిగేంత వరకు నీరు కలిపి, ఉప్పు, మిరియాలు వేయి.
- బాగా మూత పెట్టి 150 °C ఓవెన్‌లో 5 గంటలు ఉడికించు: ఇంకా ఎక్కువసేపు ఉంచితే మరింత రుచిగా ఉంటాయి.
- కాలు, బుకే గార్ని తీసేసి, కొవ్వు తీసి, వేడి ప్లేట్లలో బాగా వేడిగా వడ్డించు.
మరిన్ని ఐడియాలు
ఫబాడా అస్టురియానా2 గం. 45 నిమి. · 6 మంది · తక్కువ ఖర్చుబీఫ్ బూర్గిన్యోన్3 గం. 30 నిమి. · 6 మందిపప్పుతో సాసేజ్‌లు55 నిమి. · 4 మందిఫెజోయాడా ఎక్స్‌ప్రెస్1 గం. · 4 మందిగూలాష్2 గం. 20 నిమి. · 6 మందిచోరిజోతో శనగల స్టూ35 నిమి. · 4 మందిసేమియాతో చికెన్ బ్రాత్1 గం. · 4 మందిహామ్‌తో లీక్ గ్రాటిన్50 నిమి. · 4 మంది
స్పానిష్
బర్గండీ
ఫ్రెంచ్
బ్రెజిలియన్
హంగేరియన్
స్పానిష్
ఫ్రెంచ్
Ecomely ప్రత్యేక వంటకం.