ของหวาน
ทาร์ตราสป์เบอร์รี
แป้งทาร์ตกรอบร่วน คัสตาร์ดวานิลลา และราสป์เบอร์รีสด
วัตถุดิบ
วัตถุดิบ
เครื่องเทศและเครื่องปรุง
ข้อมูลโภชนาการ
269 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 5.9 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 39.8 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 22.8 ก.
- ไขมัน
- 8.5 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 4.4 ก.
- ใยอาหาร
- 3.2 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- อบแป้งทาร์ตเปล่า 20 นาทีที่ 180 °C
- ทำคัสตาร์ดแล้วพักให้เย็น
- ใส่คัสตาร์ดบนฐานทาร์ต แล้วเรียงราสป์เบอร์รีให้เต็ม
ไอเดียอื่น ๆ
คลาฟูติเชอร์รี่55 นาที · 6 ที่ · ประหยัดเวอรีนผลไม้เบอร์รีสดชื่น10 นาที · 6 ที่ทาร์ตแอปริคอตและอัลมอนด์50 นาที · 8 ที่สตรอว์เบอร์รีคลุกน้ำตาลกับวิปครีม10 นาที · 4 ที่ · ประหยัดซอร์เบต์มะม่วงด่วน5 นาที · 4 ที่ · ประหยัดทาร์ตมะนาวไม่ต้องอบ20 นาที · 8 ที่ · ประหยัดทีรามิสุสตรอว์เบอร์รี25 นาที · 6 ที่ทาร์ตบลูเบอร์รี50 นาที · 8 ที่ · ประหยัด
ลีมูแซ็ง
อเมริกัน
อิตาเลียน
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely