ของหวาน
ทาร์ตบลูเบอร์รี
บลูเบอร์รีฉ่ำ ๆ บนแป้งทาร์ตกรอบร่วน กับคัสตาร์ดครีมเบา ๆ
วัตถุดิบ
ข้อมูลโภชนาการ
251 กิโลแคลอรี ต่อหนึ่งที่
- โปรตีน
- 4.4 ก.
- คาร์โบไฮเดรต
- 30.1 ก.
- ในนั้นเป็นน้ำตาล
- 18.1 ก.
- ไขมัน
- 11.7 ก.
- ในนั้นเป็นไขมันอิ่มตัว
- 7.2 ก.
ค่าประมาณของ Ecomely คำนวณจากวัตถุดิบด้วยตาราง Ciqual ของ ANSES ไม่รวมเครื่องเคียงและสิ่งที่ใส่ตามชอบ
วิธีทำ
- วางบลูเบอร์รีลงบนแป้งทาร์ต
- ผสมไข่ ครีม และน้ำตาลเข้าด้วยกัน แล้วเทลงด้านบน
- อบที่ 180 °C เป็นเวลา 35 นาที
ไอเดียอื่น ๆ
คลาฟูติเชอร์รี่55 นาที · 6 ที่ · ประหยัดเครมบรูเล1 ชม. 15 นาที · 6 ที่ · ประหยัดฟาร์เบรอตง1 ชม. 05 นาที · 8 ที่ · ประหยัดทาร์ตเลมอนเมอแรงก์1 ชม. 10 นาที · 8 ที่ · ประหยัดครัมเบิลแอปเปิล45 นาที · 6 ที่ · ประหยัดชีสเค้ก1 ชม. 10 นาที · 8 ที่ · ประหยัดทาร์ตตาแต็ง1 ชม. 10 นาที · 8 ที่ · ประหยัดปาสเตส เด นาตา45 นาที · 6 ที่ · ประหยัด
ลีมูแซ็ง
ฝรั่งเศส
บริตตานี
ฝรั่งเศส
อเมริกัน
ฝรั่งเศส
โปรตุเกส
สูตรต้นฉบับจาก Ecomely