
Günlük yemekler
Bánh xèo
Zerdeçal ve hindistancevizi sütlü, karides, domuz eti ve soya filizi dolgulu çıtır krepler.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Besin değerleri
553 kcal porsiyon başına
- Protein
- 21,8 g
- Karbonhidrat
- 42,3 g
- Şekerler
- 2,9 g
- Yağ
- 32,2 g
- Doymuş yağ
- 13,1 g
- Lif
- 2,9 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Un, zerdeçal, tuz, hindistancevizi sütü, su ve taze soğanı karıştır.
- İnce dilimlenmiş domuz etini ve karidesleri yağlanmış tavada mühürle.
- Bir kepçe ince hamur dök, soya filizini ekle, 2 dakika kapağı kapat, sonra çıtır olana kadar pişir.
- İkiye katla; marulun içine sarılarak yenir.
Başka fikirler
Patatesli omlet40 dk · 4 kişilik · ekonomikLazanya1 sa 15 dk · 4 kişilikMakarna carbonara20 dk · 4 kişilikBolonez soslu makarna45 dk · 4 kişilikDofine usulü patates graten1 sa 35 dk · 4 kişilik · ekonomikParmentier kıymalı patates graten1 sa · 4 kişilikLorraine kişi50 dk · 6 kişilikEv yapımı pizza30 dk · 4 kişilik
Özgün Ecomely tarifi.

İspanyol
İtalyan
İtalyan
İtalyan
Dauphiné
Fransız
Lorraine
İtalyan