
Et yemekleri
Bo bun
Soğuk şehriye, limon otlu sote dana eti, çiğ sebzeler ve otlar; üzerine nuoc-mâm sosu.
Malzemeler
Malzemeler
Sos
Baharatlar & çeşniler
Besin değerleri
491 kcal porsiyon başına
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 66,5 g
- Şekerler
- 14,2 g
- Yağ
- 9,1 g
- Doymuş yağ
- 2,4 g
- Lif
- 5,3 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Sosu hazırla: nuoc-mâm, şeker, misket limonu suyu, su ve biraz sarımsağı karıştır.
- Şehriyeyi haşla, soğuk suyla durula.
- Dana etini ince dilimle, limon otu ve sarımsakla yüksek ateşte 2 dk sotele.
- Kaselerde: marul, rendelenmiş çiğ sebzeler, şehriye, et, otlar, yer fıstığı ve doğranmış nemleri diz; sosu gezdir.
Başka fikirler
Özgün Ecomely tarifi.


Fransız
Doğu
Nice
Yunan
Fransız