Ecomely

Dil

Sezar salata: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: pelican from Tokyo, Japan — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Salatalar & başlangıçlar

Sezar salata

Izgara tavuk, kruton ve parmesan.

  • 25 dk
  • 4 kişilik
  • Kolay
  • Orta

Yaptın mı? Tarifi puanla

Favorilere kaydetAlışveriş listeme ekle

Malzemeler

Malzemeler

Sos

Canın nasıl isterse

Besin değerleri

374 kcal porsiyon başına

Protein
33,1 g
Karbonhidrat
20 g
Şekerler
3,7 g
Yağ
16,1 g
Doymuş yağ
4,7 g
Lif
4,4 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Tavuğu ızgarada pişir ve ince şeritler halinde kes.
  2. Sosun malzemelerini karıştır.
  3. Marulu, krutonları, parmesan talaşlarını, tavuğu ve sosu karıştır.

Başka fikirler

Makarna salatası25 dk · 4 kişilikTabule20 dk · 6 kişilik · ekonomikNisuaz salatası30 dk · 4 kişilikYunan Salatası15 dk · 4 kişilikKinoa salatası30 dk · 4 kişilikLübnan usulü Tabule25 dk · 4 kişilik · ekonomikBalık ceviche20 dk · 4 kişilikSalmorejo15 dk · 4 kişilik

Özgün Ecomely tarifi.