Ecomely

Dil

Bobotie: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: Bli — CC BY-SA 4.0, Wikimedia Commons
Et yemekleri

Bobotie

Köri ve kuru meyveli, üzeri yumurtalı krema kaplı Güney Afrika et graten'i.

  • 1 sa 05 dk
  • 6 kişilik
  • Orta
  • Daha pahalı
  • Güney Afrika

Yaptın mı? Tarifi puanla

Favorilere kaydetAlışveriş listeme ekle

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Yanına

Besin değerleri

405 kcal porsiyon başına

Protein
31,8 g
Karbonhidrat
19,3 g
Şekerler
14,9 g
Yağ
21,8 g
Doymuş yağ
8,7 g
Lif
2,3 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Soğanları, köri ve zerdeçalı kavur, kıymayı ekle.
  2. Biraz sütte ıslatılmış ekmeği, kuru üzümü ve chutney'i ekle.
  3. Bir kaba bastırarak yerleştir, kalan sütle çırpılmış yumurtaları dök, defne yapraklarını batır.
  4. 180 °C'de 35 dk pişir.

Başka fikirler

Parmentier kıymalı patates graten1 sa · 4 kişilikFırında bütün tavuk1 sa 30 dk · 4 kişilikPatatesli Domuz Rosto1 sa 30 dk · 6 kişilikTatlı Patatesli Parmentier55 dk · 4 kişilikEtli Domates Dolması1 sa 10 dk · 4 kişilikKuzu But ve Flajolet Fasulyesi1 sa 15 dk · 6 kişilikKestaneli fırında kapon2 sa 50 dk · 8 kişilikMusakka1 sa 30 dk · 6 kişilik

Özgün Ecomely tarifi.