Chorizo Kaplamalı Morina

Temsilî fotoğraf: https://www.flickr.com/photos/18472724@N00/ — CC BY 2.0, Wikimedia Commons

Balık

Chorizo Kaplamalı Morina

Çıtır chorizo ve galeta unu kaplaması altında sedefli morina filetosu.

30 dk
4 kişilik
Kolay
Daha pahalı

Yaptın mı? Tarifi puanla

Favorilere kaydet Alışveriş listeme ekle

Malzemeler

Malzemeler

4 Morina filetosu
80 g Chorizo
40 g Galeta unu
30 g Yumuşak tereyağı

Baharatlar & çeşniler

Maydanoz

Yanına

Patates püresi
Pilav

Besin değerleri

281 kcal porsiyon başına

Protein: 29,4 g
Karbonhidrat: 7,7 g
Şekerler: 1,2 g
Yağ: 14,6 g
Doymuş yağ: 7,2 g
Lif: 0,6 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

Chorizo, galeta unu, tereyağı ve maydanozu mutfak robotunda karıştır.
Balığın üzerine yay.
200 °C'de 15 dakika pişir.

Başka fikirler

Fırında somon25 dk · 4 kişilik Hardallı Fırında Uskumru25 dk · 4 kişilik · ekonomik Somonlu ıspanaklı beyaz pizza27 dk · 4 kişilik Somonlu Makarna20 dk · 4 kişilik Ton balıklı domates soslu makarna20 dk · 4 kişilik Limonlu soslu morina25 dk · 4 kişilik Şarap soslu midye30 dk · 4 kişilik Sarımsaklı ve maydanozlu karides15 dk · 4 kişilik