Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Besin değerleri
1.040 kcal porsiyon başına
- Protein
- 67,1 g
- Karbonhidrat
- 26,6 g
- Şekerler
- 5,8 g
- Yağ
- 71 g
- Doymuş yağ
- 26,6 g
- Lif
- 13,3 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Sosisleri, füme göğüs etini ve ördek butlarını altın rengi olana kadar kızart.
- Soğanı ve sarımsağı kavur, domatesleri, fasulyeleri ve demet garniyi ekle.
- Hepsini bir fırın kabına koy, etleri üste yerleştir, galeta unuyla kapla.
- 180 °C fırında 45 dakika pişir, kabuğu iki kez kır.
Başka fikirler
Raclette35 dk · 4 kişilikBlanquette de veau (kremalı dana yahnisi)2 sa · 6 kişilikPot-au-feu (Fransız etli sebze yahnisi)3 sa 30 dk · 6 kişilikBœuf bourguignon3 sa 30 dk · 6 kişilikMercimekli Sucuk55 dk · 4 kişilikJambonlu Hindiba55 dk · 4 kişilikTartiflet1 sa · 4 kişilikPastırmalı Crozets40 dk · 4 kişilik
Savoie
Fransız
Fransız
Burgonya
Fransız
Kuzey Fransa
Savoie
Savoie
Özgün Ecomely tarifi.