
Et yemekleri
Pot-au-feu (Fransız etli sebze yahnisi)
Soğuk günler için yumuşacık et ve et suyu.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Besin değerleri
724 kcal porsiyon başına
- Protein
- 66,9 g
- Karbonhidrat
- 47,4 g
- Şekerler
- 13 g
- Yağ
- 27 g
- Doymuş yağ
- 9,6 g
- Lif
- 9,5 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Eti bouquet garni ile soğuk suda başlat, köpüğünü al: hafif kaynamada 2 saat pişir.
- Sebzeleri ve ilikli kemikleri ekle, 1 saat daha pişir.
- Eti ve sebzeleri iri tuz, hardal ve kornişonla servis et; et suyunu sakla.
Başka fikirler
Blanquette de veau (kremalı dana yahnisi)2 sa · 6 kişilikSebze çorbası45 dk · 4 kişilik · ekonomikBœuf bourguignon3 sa 30 dk · 6 kişilikMercimekli Sucuk55 dk · 4 kişilikHızlı Kasule1 sa 10 dk · 6 kişilikFırında Peynirli Soğan Çorbası1 sa · 4 kişilikPırasa Patates Çorbası45 dk · 4 kişilik · ekonomikTavuklu Hızlı Ramen35 dk · 4 kişilik
Özgün Ecomely tarifi.

Fransız
Burgonya
Fransız
Güneybatı Fransa
Fransız
Fransız
Japon