
Günlük yemekler
Jambonlu Hindiba
Beşamel altında eriyen Kuzey usulü graten.
Malzemeler
Malzemeler
Beşamel Sos
Baharatlar & çeşniler
Besin değerleri
439 kcal porsiyon başına
- Protein
- 33,9 g
- Karbonhidrat
- 21,8 g
- Şekerler
- 14 g
- Yağ
- 23,4 g
- Lif
- 3 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Hindibaları bir tutam şekerle tavada kapağı kapalı 15 dakika pişir; suyunu iyice süz.
- Beşamel sosu hazırla.
- Her hindibayı bir dilim jambona sar, bir fırın kabına diz.
- Beşamel sosu gezdir, peynir serp: 200 °C'de 20 dakika pişir.
Başka fikirler
Tartiflet1 sa · 4 kişilikKarnabahar Graten45 dk · 4 kişilik · ekonomikShepherd’s pie1 sa 10 dk · 6 kişilikJambonlu Pırasa Graten50 dk · 4 kişilikPırasalı Flamiche1 sa · 6 kişilik · ekonomikSavoie usulü graten1 sa 20 dk · 6 kişilik · ekonomikSavoie Usulü Farçon3 sa 30 dk · 6 kişilikLazanya1 sa 15 dk · 4 kişilik
Özgün Ecomely tarifi.

Savoie
Fransız
İngiliz
Fransız
Kuzey Fransa
Savoie
Savoie
İtalyan