Atıştırmalıklar
Elote (Meksika usulü közlenmiş mısır)
Izgara mısır koçanları; mayonez, peynir, acı biber ve misket limonuyla.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Besin değerleri
361 kcal porsiyon başına
- Protein
- 9,4 g
- Karbonhidrat
- 37,8 g
- Şekerler
- 9,3 g
- Yağ
- 18 g
- Doymuş yağ
- 4 g
- Lif
- 5 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Koçanları çevirerek 12 dakika ızgarada pişir.
- Mayonezle fırçala.
- Ufalanmış peynire bula, acı biber serp ve misket limonuyla servis et.
Başka fikirler
Pesto Soslu Makarna20 dk · 4 kişilikKabaklı beyaz peynirli makarna25 dk · 4 kişilikTabule20 dk · 6 kişilik · ekonomikGüneş Sebzeleri Sote35 dk · 4 kişilik · ekonomikGazpaço15 dk · 4 kişilik · ekonomikYunan Salatası15 dk · 4 kişilikKinoa salatası30 dk · 4 kişilikLübnan usulü Tabule25 dk · 4 kişilik · ekonomik
İtalyan
Doğu
İspanyol
Yunan
Lübnan
Özgün Ecomely tarifi.