Ecomely

Dil

Beyaz Peynirli Kabak Mücver: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: Nicole Bratt from Seattle, WA, USA — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Vejetaryen

Beyaz Peynirli Kabak Mücver

Kabak, beyaz peynir ve naneli, tavada pişen yumuşak mücverler.

  • 30 dk
  • 4 kişilik
  • Kolay
  • Orta
  • Yunan

Yaptın mı? Tarifi puanla

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Yanına

Besin değerleri

310 kcal porsiyon başına

Protein
12,8 g
Karbonhidrat
13,2 g
Şekerler
3 g
Yağ
22,2 g
Lif
2,1 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Kabakları rendele ve suyunu sık.
  2. Beyaz peynir, yumurta, un ve otlarla karıştır.
  3. Mücverleri her yüzü 3 dakika olacak şekilde kızart.

Başka fikirler

Özgün Ecomely tarifi.