
Et yemekleri
Etli Ekmek (meatloaf)
Kek kalıbında şekillendirilmiş kıyma; ketçap glazürlü, dilimlenip püre ile servis edilir.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Yanına
Besin değerleri
386 kcal porsiyon başına
- Protein
- 31,4 g
- Karbonhidrat
- 16,6 g
- Şekerler
- 9,2 g
- Yağ
- 21,2 g
- Doymuş yağ
- 8,4 g
- Lif
- 1 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Kıymayı, doğranmış soğanı, yumurtaları, sütte ıslatılmış galeta ununu, Worcestershire sosunu ve baharatları karıştır.
- Kek kalıbına bastırarak yerleştir.
- Üzerine şekerle karıştırılmış ketçabı sür.
- 180 °C'de 1 saat pişir ve 10 dakika dinlendir.
Başka fikirler
Lazanya1 sa 15 dk · 4 kişilikParmentier kıymalı patates graten1 sa · 4 kişilikFırında bütün tavuk1 sa 30 dk · 4 kişilikPatatesli Domuz Rosto1 sa 30 dk · 6 kişilikTavuklu enchilada45 dk · 4 kişilikShepherd’s pie1 sa 10 dk · 6 kişilikTepsi usulü fırında tavuk ve sebzeler1 sa · 4 kişilikBolonez soslu makarna45 dk · 4 kişilik
Özgün Ecomely tarifi.

İtalyan
Fransız
Fransız
Meksika
İngiliz
İtalyan