
Çorbalar
Minestrone
Makarna ve fasulyeli, doyurucu İtalyan çorbası.
Malzemeler
Malzemeler
Baharatlar & çeşniler
Besin değerleri
157 kcal porsiyon başına
- Protein
- 7,3 g
- Karbonhidrat
- 23,6 g
- Şekerler
- 6,9 g
- Yağ
- 2,1 g
- Lif
- 6,9 g
Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.
Hazırlanışı
- Küp doğranmış soğan, sarımsak, havuç ve kerevizi kavur.
- Domatesleri ve suyu ekle: 15 dk pişir.
- Kabak, fasulye ve makarnayı ekle: 10 dk pişir.
- Fesleğen ve parmesanla servis et.
Başka fikirler
Patatesli omlet40 dk · 4 kişilik · ekonomikDofine usulü patates graten1 sa 35 dk · 4 kişilik · ekonomikRatatouille1 sa 05 dk · 4 kişilik · ekonomikOmlet10 dk · 2 kişilik · ekonomikSebze çorbası45 dk · 4 kişilik · ekonomikŞakşuka (Chakchouka)35 dk · 4 kişilik · ekonomikDomatesli Mozzarellalı Tek Tencere Makarna20 dk · 4 kişilikMac and cheese35 dk · 4 kişilik · ekonomik
Özgün Ecomely tarifi.

İspanyol
Dauphiné
Provence

Mağrip
İtalyan
Amerikan