Ecomely

Dil

Minestrone: yemeğin fotoğrafı
Temsilî fotoğraf: Katrin Morenz from Aachen, Deutschland — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons
Çorbalar

Minestrone

Makarna ve fasulyeli, doyurucu İtalyan çorbası.

  • 55 dk
  • 6 kişilik
  • Orta
  • Ekonomik
  • İtalyan

Yaptın mı? Tarifi puanla

Malzemeler

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Besin değerleri

157 kcal porsiyon başına

Protein
7,3 g
Karbonhidrat
23,6 g
Şekerler
6,9 g
Yağ
2,1 g
Lif
6,9 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

  1. Küp doğranmış soğan, sarımsak, havuç ve kerevizi kavur.
  2. Domatesleri ve suyu ekle: 15 dk pişir.
  3. Kabak, fasulye ve makarnayı ekle: 10 dk pişir.
  4. Fesleğen ve parmesanla servis et.

Başka fikirler

Özgün Ecomely tarifi.