Nikujaga

Temsilî fotoğraf: Yumi Kimura from Yokohama, JAPAN — CC BY-SA 2.0, Wikimedia Commons

Et yemekleri

Nikujaga

Ev usulü Japon yahnisi: tatlı soya sosunda pişen dana eti, patates ve soğan.

45 dk
4 kişilik
Orta
Daha pahalı
Japon

Yaptın mı? Tarifi puanla

Favorilere kaydet Alışveriş listeme ekle

Malzemeler

Baharatlar & çeşniler

Bezelye

Besin değerleri

259 kcal porsiyon başına

Protein: 21,6 g
Karbonhidrat: 32,2 g
Şekerler: 7,3 g
Yağ: 2,8 g
Doymuş yağ: 0,9 g
Lif: 3,9 g

Ecomely tahmini: malzemelerden ANSES’in Ciqual tablosuyla hesaplanır, garnitürler ve damak zevkine göre eklenenler hariç.

Hazırlanışı

Eti ve soğanı kavur.
Parçalara ayrılmış sebzeleri, dashi'yi ve baharatları ekle.
Kapağı kapalı 25 dk pişir.

Başka fikirler

Patatesli omlet40 dk · 4 kişilik · ekonomik Lazanya1 sa 15 dk · 4 kişilik Makarna carbonara20 dk · 4 kişilik Bolonez soslu makarna45 dk · 4 kişilik Dofine usulü patates graten1 sa 35 dk · 4 kişilik · ekonomik Parmentier kıymalı patates graten1 sa · 4 kişilik Lorraine kişi50 dk · 6 kişilik Ev yapımı pizza30 dk · 4 kişilik