М’ясо
Антикучос
Перуанські шашлички, маринований у чилі, оцті та кмині, приготовані на грилі.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
До страви
Харчова цінність
309 ккал на порцію
- Білки
- 40,7 г
- Вуглеводи
- 2,4 г
- зокрема цукри
- 0,1 г
- Жири
- 15 г
- зокрема насичені
- 2,6 г
- Клітковина
- 0,9 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Наріж м'ясо кубиками.
- Маринуй 3 год із чилі, оцтом, часником, кмином і орегано.
- Смаж на грилі по 3 хв з кожного боку, змащуючи маринадом.
Інші ідеї
Шпильки з помідорами та моцарелою15 хв · 6 ос.Шашлички з курки тікка30 хв · 4 ос.Дзадзіки10 хв · 4 ос. · бюджетноСалат з куркою, авокадо та манго30 хв · 4 ос.Гарячі тости з помідором і моцарелою20 хв · 4 ос.Шашлички з ягняти з м’ятою25 хв · 4 ос.Тальята з яловичини з руколою та пармезаном18 хв · 4 ос.Курка на грилі з соусом чімічурі30 хв · 4 ос.
індійська
грецька
італійська
італійська
аргентинська
Оригінальний рецепт Ecomely.