Полуденок і випічка
Домашні злакові батончики
Вівсяні пластівці, мед, сухофрукти та шоколад: для рюкзака або спорту.
Інгредієнти
Харчова цінність
269 ккал на порцію
- Білки
- 5 г
- Вуглеводи
- 36,9 г
- зокрема цукри
- 22,2 г
- Жири
- 10,4 г
- зокрема насичені
- 6,1 г
- Клітковина
- 3,5 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Розтопи мед, масло та цукор.
- Змішай з вівсяними пластівцями та сухофруктами, притисни в формі.
- Випікай 25 хв при 170 °C, посип шоколадними краплями, наріж охолодженим.
Інші ідеї
лотаринзька
американська
французька
американська
французька
американська
Оригінальний рецепт Ecomely.