Ecomely

Мова

Цей рецепт ще не перекладено, тож поки що ось він французькою.

Bouyiourdi (feta grillée aux poivrons et tomates): ілюстрація до рецепта
Аперитив

Bouyiourdi (feta grillée aux poivrons et tomates)

Entrée chaude épicée de l'ouest de la Grèce : une feta entière gratinée au four dans l'huile d'olive, avec poivrons, tomates et piment. On la sert bouillonnante, à tartiner sur du pain grillé.

Оціни рецепт після приготування

Інгредієнти

Інгредієнти

Спеції та приправи

За бажанням

До страви

Харчова цінність

268 ккал на порцію

Білки
8,8 г
Вуглеводи
5,4 г
зокрема цукри
4,2 г
Жири
22,6 г
зокрема насичені
10 г
Клітковина
3 г

Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.

Приготування

  1. Préchauffe le four à 200 °C.
  2. Épépine le poivron et le piment, puis coupe-les en petits dés. Coupe les tomates en dés en retirant un peu de jus.
  3. Dans un petit plat allant au four, dépose la feta entière et arrose-la d'huile d'olive.
  4. Répartis autour les dés de poivron, de piment, de tomate, l'ail émincé et l'origan. Poivre légèrement.
  5. Enfourne 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que la feta ramollisse, dore légèrement et que les légumes soient confits.
  6. Sers très chaud dans le plat, en écrasant la feta à la fourchette, avec du pain grillé.

Варіації та поради

Version aux herbes. Ajoute une poignée d'origan frais et de persil haché juste avant de servir.

Оригінальний рецепт Ecomely.