М’ясо
Кефтедес
Грецькі фрикадельки з м’ятою та орегано, обсмажені на сковороді.
Інгредієнти
Інгредієнти
Спеції та приправи
До страви
Харчова цінність
453 ккал на порцію
- Білки
- 28,4 г
- Вуглеводи
- 10,9 г
- зокрема цукри
- 1,6 г
- Жири
- 32,7 г
- зокрема насичені
- 9,6 г
- Клітковина
- 0,8 г
Оцінка Ecomely за інгредієнтами й таблицею Ciqual агентства ANSES, без гарнірів і спецій до смаку.
Приготування
- Змішай м’ясо, терту цибулю, яйце, замочений хліб і зелень.
- Сформуй трохи приплюснуті фрикадельки, злегка обваляй у борошні.
- Смаж 10 хв в олії до золотистого кольору.
Інші ідеї
Домашні бургери25 хв · 4 ос.Аперитив15 хв · 6 ос. · бюджетноКурка в гірчичному соусі30 хв · 4 ос.Паньовані escalopes (відбивні в паніровці)25 хв · 4 ос.Фахітас з куркою30 хв · 4 ос.Вок з яловичиною та овочами25 хв · 4 ос.Качині грудки з медом30 хв · 4 ос.Вершкове різоні з куркою та лимоном30 хв · 4 ос.
американська
бургундська
текс-мекс
азійська
південно-західна
Оригінальний рецепт Ecomely.